Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, замещающие механизмы по всей системе. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — иметь под рукой простой инструмент для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm